イライラしやすいと躁傾向？②
以前書いたのですが…
困った事に、躁になるとイライラしやすくなります。
↓以前の記事↓
https://akisan07.hatenadiary.com/archive/2019/08/29
最近は、薬が増えたこともあり落ち着いてきてはいます。
まだ、薬を増やす前の話なのですが…
私の嫌いな歩きタバコならぬ歩き自転車が私の横を通過。。。
したと思ったら、目の前で逆方向に曲がりました。
と、同時にふわっとタバコの灰が私にかかる…
ぎゃーーーーーー！！！
オッサン何してくれてるーーーー！！！
イライラしていると、近くの信号でオッサンとはちあいました。
あまりに腹が立ち、オッサンに一言言おうと思い、スタスタとオッサンの元へあるいていった…のですが…
うん。よく考えよう。コレくらいでキレるとかバカらしい。
と、考え直してやめました。
なんだか、自分偉い！
と思ってしまいましたw
全然偉くないのだけど…
こんなイライラが薬を増やしてから、だいぶ緩和されているように感じ助かっています。
平和が一番w
新たなスタートと過去の話を少し…
昨年10月から進んでいた選考の結果が年末に出ました。
無事内定いただきました！
来月からの勤務になります。
年内にお返事いただけたので、なんだか安心しました。
就労移行支援事業所の再通所開始半年で内定（去年内）目標をなんとかクリアしました。
当初はなぜか目標達成できる気満々でしたが…
だんだんと、コレは無理なんじゃないか？！
…と思わされたりしました。
実は前回通所していた時は就職までに一年半程かかりましたので、それを思うと無茶だったと思ったんです。
それがなんとかなったので安堵しています。
有難い事に、今回の内定先は沢山あった私の条件を全てクリアした上に、＋αな感じです。
そして、こんなこと言ってはいけないのですが…
ちゃんと仕事が与えてもらえる環境にありそうです。
前職では、社内ニート化していたもので…
前職はとても良い企業さんで、条件も良かったのですが…仕事が無くて結構しんどかったです。
振り分けられる仕事が少ない事は面接時に聞いていたのですが、1日の半分以上やる事がありませんでした。
その間何をしていても構わないとの事だったので、エクセルやワードの勉強をしていていいかと担当上司に伝えて了承を得ていました。
しかし、担当さんが変更になり新しい担当さんに「エクセルやワードは殆ど使わないから、やらなくていいです。」というような事を言われてしまいました。
とはいえやる事は無く…ぼーっとしているわけにもいかないので、担当さんに面談時に相談をしました。
結果、社内のドア拭きをする事になりました。
ドアの汚れも落ちないものがあったのですが、出来る限り拭きました。
それでもやはり空き時間があります。
仕方なく、デスクでマニュアルを見てみたり、書類整理をしていたのですが…
「やる事ないんですか？あそこのドア汚れ目立ちますよ」と言われ…
洗剤を使って拭いても落ちなかった旨を伝えたのですが、ネットで落とし方調べてみたりしてもっとやってみて下さい的な事を言われました。
似たような事が幾度とあり…他にも色々ありまして…当時ストレスフルだった私はもう「分かりました」としか言えませんでした。
…と、以前の会社のことはこの辺で…
今度は社内ニート化しない事を祈るばかりです。
前回と違い障害者雇用の実績が多いようなので、大丈夫だとは思いますが…
それでは、また
アサーショントレーニングについて
以前復習にためのアウトプットで、アサーショントレーニングの説明を…
と思って記事を書いたのですが…
一旦中断していました。
↓以前の記事↓
https://akisan07.hatenadiary.com/archive/2019/08/30
中断理由は、もうちょっと頭をまとめたかったのと、躁状態で勢い半分で書いてしまった記事だったからです。
そんなだったのですが、つい最近過去にパワーポイントで資料自作でプレゼンしたデータ発見しました。
それをお見せできればと思ったのですが…
ドライブからアップロードしたら、いくつかの原因がありそうで作成したイラストデータやらの配置がおかしくなります。
改善方法はなんとなく思いつくのですが…
今日は疲れたので体裁整えてデータアップするのを諦めましたw
とりあえずどんな状態かだけ、画像アップしますw
そのうち、修正したものと説明文アップします。
でわ、今日はここまでで。
薬が増えました
こんな風に酒が呑みたい。。。
最近酒を控えております。
さて、本題。
タイトルに書いたとおり、薬が増えました。
正確には、薬の種類が増えました。
今までは、炭酸リチウム（リーマス）という薬を常用＋躁状態時に頓服で服用という形を取っていました。（その他の薬も常用で飲んでいますがそこは省きます。）
私は、まだ原因把握ができていないのですが、躁になりやすい気がします。躁になると、反動でうつになります…。
そこで、先生に少しでもおかしいなとか躁だと思ったら頓服でリチウムを飲むようにと言われていました。
頓服リチウムはじめてもう1年近いかなぁ…って感じなんですが、去年は仕事関係でストレスフルで躁になったり、うつになったりを繰り返していたもので…しかもストレス溜めてる事に気付かないという状態で…薬の調整も上手くいかない感じでした。
しかし、退職した今…これといったストレス無しw
なのに頓服リチウムが効果期待できない状態。
というわけで、デパケンという薬が追加されました。
先生曰く、リチウムとあわせて服用する事で躁とうつの波が落ち着く効果が期待できるとの事。
そんな説明を受けつつ私の心中は…
って感じでしたw
とりあえず、追加して3週間ほど経ったのですが…
この約3週間平常状態が続いてるかなぁって感じです。
昨日から躁傾向かなぁと感じておりますが…w
今迄は躁→うつ→平常（1週間位）→躁→うつ…以降同様。
てな、サイクルを繰り返していました。
ですが、薬追加後は平常状態が約3週ほど…
これは効き目が現れた？？？
と、思いたいのですが…
薬が追加された時、うつから少し平常状態に戻りつつある時でした。
なのでただのいつものサイクルかなぁ？
とか、考えてしまいます。
正直ですね。
躁うつって疲れるのですよ。。。
躁になると…
色々と身体動かしすぎたり
色々とやりたくなったり
頭の中忙しないし
イライラするし
身体疲れてるのに寝れないし
etc…
もうさ、躁状態な時点で
疲れた…
ってなるんです。
で、うつに移行しはじめた頃には…
こんな感じ。。。
早くこの躁とうつの波をなんとかしたいです…
今日はこんなところで終わりにします。
おやすみなさい。。。
実習に行ってきた
2次選考通過のお知らせから、3日後…
実習スタート（笑）
スケジュールタイトすぎ（笑）
朝実習に行くと、2次選考で見覚えのある男の子が1人後から来ました。
その後更に見覚えのある女の子…
どうやらその日の実習は私含め3人。
おばはんは私1人！！！
勝てる気がせん！！！
そして、あとから知ったことが…
若者2人は1日前に実習スタートしてたらしい。
きっと前日には
2人だけだ！やった！内定だ！くらいに思ってたと思う…。（募集は2人なんです）
あー
無理だな〜
なんて、思っていたら…
2日目に更に1人増える！！！
2次選考通過者は合計4人でした。
二人づつ分けて3日間の実習でした。
今日無事終えてきました。
1日目はそこそこできた感じ。
2日目はグダグダ。
3日目本日はまぁ出来たかなぁな感じ（午前中は部署の方全員会議で1人取り残されるという有り得ない実習（笑））
とりあえず、終わって一安心。
実習まで行くと、最終面接は確定らしいです。
最終面接を受けるかはこちらが返答するらしいです。
今のところ、最終面接は受けるつもりでいます。
受かればいいな。
これに受かれば年内内定目標達成です(˙ᗜ˙)
えーっと…
今月頭に2次選考受けてきた企業さんなんですが…
12日に選考結果お知らせしますと言われておりまして…もしも日にち過ぎても連絡なければ、連絡下さいと言われていました。
しかし、連絡はこないし、担当さん不在が続き…さらに折り返し電話がこないしで…
あー。これは落ちたんだなぁと思っていました。
3次選考は11月末に実習と聞いていたので、今から選考通過しましたとかないだろー的な感じで。
で、ですね今さっき就労移行支援事業所の担当支援員さんに声掛けられました。
神妙な表情で
｢結論申し上げますと…通過しました。｣
｢え？え？！え？えぇ？！｣
と、大声出してしまいました。
通過したんかい！！
結果1週間後と聞いていて、2週間待ったんだけど！落ちたと思うじゃん？
て、わけで次は3次選考です。
就労移行支援事業所に電話連絡のはずが、メールで詳細なしで連絡がきたそうなので、担当支援員さんが企業に電話して下さるそうです。
なんか、通過したわ…
めっちゃ体調悪い中の面接だったのにな…
とりあえず結果オーライ（笑）
思わぬところから思わぬ返答
こんばんは
ちょっと久しぶりの投稿です。
しばらく（というか今も少し）うつ状態になってました。
そんなしんどい中、先週の就労移行支援での昼休憩中に、外回りの支援員さんから電話がありました。
なんだ？と思いながら電話に出ると
｢先日面接を受けた〇〇さん（障害者合同面接会で受けた企業さん）ですが、選考通過しました｣
通過するとは微塵も思っていなかったので
思わず
｢本当ですか？！｣
と言ってしまいました。
｢本当です｣
と冷静に支援員さんに返されました。。。
障害者合同面接会についてのブログ⬇
障害者合同面接会で面接を受けてきた - 発達障害（ADHD）と躁うつですが… 明るいと言われています
なんと、2社目に受けた、絶対選考通過しないと思った企業です。
1社目はあえなく落ちましたw
で、なんと2次選考が1週間後とかいうタイトな感じ…
体調めっちゃ悪いんだけど…
と、思いながらも｢2次選考行きます｣と返事をしました。
で、今週受けてきました。
めっちゃ体調悪い中、笑顔作ったよ。頑張ったよ自分。。。
面接は、私のボロボロの経歴についての詳細を聞かれたのと、ひたすら障害について聞かれました。（発達障害には全く触れず、躁うつについて気にされていました）
感じたことは、障害に対して一生懸命向き合ってくださるというか…入社してもらうからには全力で配慮します！という感じを受けました。
結果は、どうですかね～
私、体調不良でしたからね…
結果はまた改めて
