アサーショントレーニングのアウトプット作業①

さっそく1回目

表紙絵作ってみましたw

このブログに私が書くアサーショントレーニングについては、あくまでわたしが感じたことというか…

感想？だったり、私の主観に基づいている部分があるので、正しいものとは言えませんw

鵜呑みにしないで、この人はこう思ったんだな位の気持ちで読んでいただけると幸いです。

まず、はじめに

私がアサーショントレーニングを知ったのは、現在大変お世話になっている主治医のH先生からのおススメでした。

へーそんなのがあるんだー？

と、思った次の瞬間の先生の一言は

「色んな本売ってるから読むといいよー！」

え？自己学習？！

て、感じでしたw

「じゃ、興味あれば詳しくは本読んでみるといいよー！」

いつも通りのとびっきりの笑顔で自分でやれと投げる先生w

そんな先生のことは、さっぱりしてて好きですがねw

さて、いきなりアサーショントレーニング言われてもですね。

全く知らない、初めて聞くワードな訳で…

となるわけですよ。。。

で、思ったこと

全くの間違いではないんですが…

まぁ、勘違いしたわけです。

な、感じで、本を読んでみました。

アサーショントレーニングって、私が思うに

自己を大切にする考え方をすること

なんですよね。

ちょっと違うかもなんですが

自分を大切にすることで、人も大切にできる。

とかって聞いたことある方もいると思うのですが、

これに近いかと。

win−win

になるように物事を進めて行く？事のようです。

win−winねー

長くなったので、また次回に