こんばんは 本日就寝前に書き溜めている後日アップ予定下書きブログ一覧よりひとつをアップします。 今回は自分の気分や症状を記録していることについてお伝えできればと思います。 躁うつ病の波で生活維持に困ることが多いので、その日の気分を5段階で表す…

昨日から無料のペイントソフトとタッチペンを初めて使ってイラストを描いています。 時間がかかるわ 使い勝手わからないやら やり直し。。。 と、悪戦苦闘中です。 まだ、途中経過ですがアップ。。。 下書き フリー素材写真とイラスト合成 なんかのっぺりし…